أضف الى معلوماتك و ثقف نفسك

التغذية السليمة ...

لابد أن تكون المواد الغذائية التي يتناولها كل فرد متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة بحيث لا يتعرض الإنسان إلى مشاكل صحية كأمراض القلب ومرض السكر وحتى نزيف المخ أو هشاشة العظام وبعض ال ... قراءة المزيد

المذاكرة وتنظيم الوقت ...

تنمية مهارات ادارة و تنظيم الوقت بمثابة رحلة أو سفر قد تكون بدايتها هذا الدليل, و إنما تحتاج إلى ممارسة و توجيه على طول الطريق. أحد الأهداف هو أن تدرك* كيف تقوم بإستخدام وقتك كأ ... قراءة المزيد

ضعف التحصيل الدراسي عند التلاميذ والطلبة ...

ضعف التحصيل الدراسي عند التلاميذ سنتحدث عن مشكلة دراسية تعتبر من اكبر المشاكل التي تقلق وتؤرق وتحزن الكثير من الآباء والأمهات والمعلمين والمعلمات  والمربيين والأساتذة وكل ... قراءة المزيد

قلة النوم تؤثر في التركيز والذاكرة ...

سيبدأ الطلاب في مختلف المراحل تأدية الامتحانات قريبا. ويحاول الوالدان تهيئة الأجواء المريحة لأبنائهم لمساعدتهم على التركيز وحسن الأداء في الاختبار. ويجتهد الطلاب لتحقيق نتائج جدية ... قراءة المزيد